Stage di pugilato
Stage di pugilato >>>dalle 12:00 alle 14:30 con: Franchino Cherchi: allenatore già campione D’Europa Michele Di Rocco: Campione Europeo superleggeri e sfidante mondiale costo 40 euro
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NUOVO CORSO DI GYMNASTIC
Tecniche di allenamento a corpo libero. Forza, equilibrio e flessibilità. imparare a conoscere e gestire il corpo nello spazio a carico naturale. il giusto compromesso, per allenarsi in sintonia con mente e corpo.
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La Ginnastica Funzionale
Questa disciplina si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue in ambiente. L’allenamento funzionale, pertanto, non utilizza complicati macchinari frutto delle ultime scoperte ingegneristiche, ma si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi. Questo modo di realizzare attività fisica nasce con lo scopo di
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Inaugurazione Heracles Gym
A Marzo 2015 si inaugurerà l’apertura della nuova palestra Heracles Gymnasium. La data precisa è ancora da definire, ma quello che possiamo dirvi con estrema certezza è che si offriranno corsi di ginnastica Funzionale e di Pugilato ad altissimo livello, il tutto in una struttura ampia e completamente ristrutturata nel centro di Milano. Inoltre per cominciare
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